Difficulté à s'affirmer et besoin de gagner en assertivité
Je viens de finir mes séances avec Emilie, et je valide !
Emilie est à l’écoute, sans juger, questionne pour pousser à mettre des mots sur les choses et se remettre en question. Ces échanges ont permis de cerner mes attentes et besoins, mais également de mettre en lumière mes capacités dont je n'avais pas forcément conscience ou que je minimisais. Des petits exercices peuvent aussi être mis en place.
Cet accompagnement m'a donc poussé d’une part à la prise de conscience, d’autre part à mettre de petites actions en place dans mon comportement. De petits pas qui deviennent de plus en plus assurés ! Cela s’est donc révélé efficace !